Tilbage

Lev livet lettere mand

Nyt tilbud til mænd i Herning Kommune.
04. september 2020

Vi mødes i Løvbakkerne hver onsdag fra kl. 10 - 12 - første gang i uge 43
Første gang den 21. okt. er tidsrummet 10-12:30. Kurset varer 6 uger.

Tilbuddet er til mænd fra 18 år, med et BMI over 30 og som ønsker at deltage i et gruppeforløb.

Det er en forudsætning at du har en smartmobiltelefon, da vi bruger Appen Exor Live Go og at du har haft en samtale.

Vi har fokus på mad og motion. Derfor er der bla. andet:

  • Hjemmeøvelser og udfordringer i APP til smartmobiltelefon
  • Madlavning i naturen
  • Vaneændring og motivation
  • Fysisk aktivitet som gåture, walk and talk, cadio- og styrketræning i naturen

Læs mere om kurset.

Kontaktinfo

Laila Dalsgaard
Klinisk diætist
Mobil: 23667814
Send e-mail til gopld@herning.dk

Lea Bæk Lauridsen
Professionsbachelor i ernæring og sundhed
Tlf.: 22283180
Mobil: 22283180
Send e-mail til gopll@herning.dk

 

Brug altid en sikker mail, hvis din besked indeholder personlige eller følsomme oplysninger.